Diario de Paolo7218, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1650 kcal Grasa: 75,25g | Prot: 42,97g | Carbh: 207,53g.   Desayuno: Spremuta di limone zenzero curcuma, Wasa Integrale, Mela, Caffè (dalla Moca), Mandarancio, Primia Formaggio Fresco Spalmabile di Capra, Actimel Agrumi, Arance, Avocado. Almuerzo: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Coop Pandoro Classico, Ossobuco, I Siciliani Torroncini, Polenta. más...
2958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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