Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 67,18g | Carbh: 201,45g.
Almuerzo: Qtela Kerupuk Keriting, Uleg Sambal Rawit, Soto Ayam, Boiled Egg, Golden Farm Kentang Goreng, Tomatoes, B.J. Bawang Merah Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Del Monte Chili Sauce, Barbecue Sauce, McDonald's McSpicy Chicken, McDonald's French Fries (Small), McDonald's McNuggets (6). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nauzhafirah
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