Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 138,56g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Tomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Coca-Cola Zero Sugar, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini. Cena: Corny Free Schoko, Zwiebeln, Rapsöl, Edeka Ackergold Drillinge, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Lidl Minutensteaks. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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