Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 147,69g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Drink Schoko. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Spiegelei ohne Fett, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , Emmentaler, Spiegelei, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Cena: Äpfel, Gouda oder Edamer, Gouda oder Edamer, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , Korn Mühle Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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