Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 108,58g | Prot: 106,28g | Carbh: 293,21g.
Desayuno: Simit, Kürbiskernbrötchen, Kaufland Granatapfelkerne, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Gekochtes Ei, Olivenöl, Ener Bio Ingwer Shot. Almuerzo: Milbona Dänischer Esrom, Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), EGETÜRK Sucuk, Kürbiskernbrötchen, Olivenöl, Tukas Salca, Combino Spaghetti (Gekocht) , Frisch Gepresster Orangensaft, Manako Schwarzkümmelöl, Doppelherz Omega-3, Karotten. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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