Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 97,40g | Prot: 119,68g | Carbh: 267,62g.
Desayuno: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Milfina Butter, Maille Dijon-Senf mit Honig, Rookhus Echter Räucherlachs, Landvogt Eier Freilandhaltung, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Rohe Klöße, Coquette Rinder-Roulade. Cena: Gekochtes Ei, Ja! Mozzarella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Salzstangen, Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gemischte Nüsse, Aerzener Pflaumenkuchen, Aldi Latte Macchiato. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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