Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 84,42g | Prot: 62,55g | Carbh: 267,62g.
Desayuno: Красное Яблоко, Конти Конфеты Шоколео, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Фитнес. Almuerzo: Пикадор Кетчуп Острый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Cena: Подлива, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: KDV Super, Orion Choco Pie Original, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fazer Плетенка с Кондитерской Посыпкой. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starchenko
|