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Vacationed and did pretty well. I didn't record my intake, but all in all, I lost the half pound that I should have.
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 55,58g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: cottage cheese, ensure. Almuerzo: orgain, oikos. Cena: tomato basil soup. Pasa Bocas / Otros: HUMMUS, PITA BREAD. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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