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05 ene. 24
Diario de Der Gero, 05 ene. 24
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Und da geht es auch schon weiter. 💪😁
Dieses Wochenende bin ich zwei Tage lang in einem Volleyballcamp mit insgesamt 19 Trainingsstunden. 🤪🤪 Bin mal gespannt was mein Körper danach so sagt. 🤣
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
uhhhh.. viel Spaß. hast schon mal n Sporturlaub mit Volleyballcamp gemacht?
05 ene. 24 por el miembro:
nöhöhöhö
Ich bin noch Anfänger. Ich habe noch nie sowas in der Richtung gemacht. Bin schon bissle aufgeregt. Morgen Früh geht los. 😁😁
05 ene. 24 por el miembro:
Der Gero
Uh... bizzi Muskelkater wirds wohl geben
05 ene. 24 por el miembro:
nöhöhöhö
Dein Körper wird sagen: Gero, mach das nie, nie wieder mit mir😂🙃. Ich wünsche dir viel Spaß 👍
05 ene. 24 por el miembro:
jachta
ganz viel spaß und berichte doch dann mal! 😍
05 ene. 24 por el miembro:
Kurvenberechnung
Wünsch dir auch viel Spaß und Erfolg im Volleyballcamp🤗 Toll, dass du eine Sportart gefunden hast, die dich so glücklich macht! 🏐
05 ene. 24 por el miembro:
GrandSlamWinner
Danke ihr Lieben. 🥰 Tag 1 ist vorbei. Ich kann mich nicht daran erinnern, schonmal so fertig gewesen zu sein. 😅 Es war super anstrengend werde vermutlich such gleicht sofort schlafen gehen. Morgen früh gehts weiter 😁
06 ene. 24 por el miembro:
Der Gero
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