Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 133,16g | Carbh: 298,26g.
Desayuno: Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente + Proteína Baunilha, Mimosa Leite Meio Gordo, Tâmara, Sopa de Legumes sem Batata, Banana. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|