Diario de putriamaliana, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2008 kcal Grasa: 90,21g | Prot: 58,38g | Carbh: 242,82g.   Almuerzo: Chili Oil, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Garuda Pilus, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum. Cena: Indomaret YC Nasi Yummy Ayam Geprek . Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Max Tea Lemon Tea, Puding Coklat, Nutrijell My Vla. más...
68 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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