Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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869 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 61,27g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Coffee with Cream. Almuerzo: Waitrose Brittany Butter with Sea Salt Crystals, Warburtons Seeded Batch (Small), Soft Boiled Egg. Cena: Opies Stem Ginger in Syrup, Raspberries, Total 0% Greek Yoghurt, Bisto Parsley Sauce, Tesco Fine Beans & Tenderstem Broccoli, Co-Op Baby Potatoes, Co-Op Smoked Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Aldi Soft Apricots, Royal Gala Apples, Co-Op Hickory Almonds. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilly B
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