Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 70,45g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Айдиго Кисель. Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Запечённая Цветная Капуста , Город Сад Брокколи Запечённая , Приготовленная Морковь. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белые Шоколадные Конфеты. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|