Diario de firlifirli, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2423 kcal Grasa: 89,41g | Prot: 157,22g | Carbh: 259,68g.   Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, Roleski Majonez Premium Vegan, Delma Delma Idealna do Kanapek, Pomidor Malinowy, Jajko, Chleb. Almuerzo: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Fit Sernik. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Biedronka Bagietka Czosnkowa. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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