Diario de Misj1981, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
3314 kcal Grasa: 117,32g | Prot: 101,13g | Carbh: 481,04g.   Desayuno: Koffie, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Boni Wraps, Devos Lemmens Mayonnaise, Jonagold, Vleessalade, Druiven, Meergranenbrood, Pepsi Pepsi Max, Boni Gouda Jong, Mandarijn. Cena: Boni Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese, Cava, Coca-Cola Cola Zero, Chaudfontaine Water. Pasa Bocas / Otros: Celebrations Celebrations, Chaudfontaine Water, Lay's Chips Paprika, Truffel, Dolce Gusto Grande, Pepsi Pepsi Max, Pralines, Etna Mariake. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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