Diario de Melli S, 05 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:

1510 kcal

Grasa: 69,37g | Prot: 47,89g | Carbh: 167,31g. Desayuno: Edeka Milka Haselnusscreme, Gutes Land Gouda Jung, Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Pagen Gifflar, Schokokekse, Samba Schaumküsse, Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Toll, läuft doch supi - LG

07 ene. 24 por el miembro: hoogan

Danke, ja , langsam läuft es wieder ☺️

07 ene. 24 por el miembro: Melli S


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