Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 75,25g | Carbh: 240,05g.
Desayuno: Aletria Doce Lc, Banana, Creme de Legumes. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), McDonald's Mini McFlurry Oreo. Cena: Batata Assada, Lidl Entrecosto Assado, Lindt Coconut Intense, Laranjas, Philadelphia Queijo Creme Original, Aldi Bola Rústica. Pasa Bocas / Otros: Cerejas Maraschino, Rabanada Lc. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 0-Maria-0
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