Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 69,53g | Carbh: 36,54g.
Desayuno: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Schäfer's Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Cena: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carola marx
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