Diario de Anastas'ya, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
72 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
990 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 54,59g | Carbh: 93,09g.   Desayuno: Тирамису, Чиабатта, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Котлета куриная (изменён 30.12). Almuerzo: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Цезарь Салат. más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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