Diario de giulioame, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
2813 kcal Grasa: 162,75g | Prot: 125,41g | Carbh: 181,84g.   Desayuno: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Cappuccino, Mandarino, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Nero d'Avola, Rovagnati Mortadella , Selex Pomodori Secchi, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Mandorle, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Carne di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Pera e Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Mandarino, Mandarino, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mandorle. más...
2388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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