|
Девчоночки всех с наступившим Новым годом. Желаю всем исполнения желаний. Красивых фигур и здоровья.
У меня получилось отказаться от сахара. Это повлияло ещё и на отказ от мучного, кофе и чёрного чая. Мне просто перестало хотеться всего этого. Я очень большой кофеман. Очень люблю кофе. Но как оказалось, могу без него жить. Мне просто не хочется. Я себе не запрещаю сладкое, мучное и кофе. Просто как-то перестало хотеться. Вес уходит плавно. Но главное тело стало более рельефным и подтянутым.Ушел практически весь целлюлит и отёки. Ушёл тремор(это знаете когда чуть трусит).Исчезла слабость и апатия. А ещё кожа стала чище, без высыпаний. Мне нравится 👍 Буду жить без сахара. Это здорово
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
520 kcal
|
Grasa: 24,33g | Prot: 47,44g | Carbh: 30,40g.
Desayuno: Омлет с Овощами. Almuerzo: Салат из Свеклы с Сыром, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|