Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 158,63g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Salt, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Salt. Almuerzo: Dilettante Assorted Truffles, Baked baby potatoes, Turkey cooked with Chile limon, Chick-Fil-A Barbeque Sauce. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Air fry chicken thigh, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Chobani Complete - Vanilla (Bottle), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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