Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 108,36g | Carbh: 219,95g.
Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Knoblauchbrot, Aldi 5% Hack, Kohlsuppe. Cena: Kühne Milde Peperoni, K-Classic Silberzwiebeln, Feinkost Dittmann Ajolix Classic, Gurke (mit Schale), Ja! Joghurt Light Dressing, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp, Muffin. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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