Diario de sven.wunsch, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
803 kcal Grasa: 17,94g | Prot: 96,18g | Carbh: 60,30g.   Desayuno: Alnatura Hafermilch, Energybody Mega Protein Stracciatella, Omelett oder Rührei mit Käse. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). más...
2670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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