Diario de agnieszka.szymanska76, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
2169 kcal Grasa: 131,70g | Prot: 96,43g | Carbh: 148,81g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Tarczynski Kabanos, Kaiser Roggenbrot. Cena: Miechów Serek Waniliowy, Kerrygold Butter, Kaiser Roggenbrot, Aldi Marinierte Garnelen, Ja! Cashewkerne, REWE Bio Snackmöhren, Vegola Olivenöl, Gut & Günstig Aceto Balsamico, Knoblauch, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: REWE Vollmilch-Kuvertüre, REWE Vollmilch-Kuvertüre. más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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