Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 67,50g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Edeka Haferdrink, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, Lidl Laugenbrötchen. Almuerzo: Neujahrsbrezel, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), D'aucy Duo-Quinoa Dampfgegart, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Rührei, Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Mix, Haribo Saftgoldbären, Milka Favourites, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|