Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 66,34g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Омлет с Молоком. Almuerzo: Хлеб, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Славянский Мясокомбинат Кумпячок Юбилейный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Pasa Bocas / Otros: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Евроопт Яблоко, Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель, Гиппо Хурма. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tortessa
|