Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 141,51g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo tipo Cottage, Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Três Marias Queijo Mussarela. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cucina Prima Arroz Biro Biro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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