Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 49,97g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Brigadeiro de Colher. más...
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4342 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de janaeri
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