|
Nach Weihnachten.😳Mein Plan ist Yokebe für nächste paar Tagen/Wochen.Hat jemand Erfahrung?
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 94,46g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Aldi Krustenschinken, Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Toastbrot, Morliny Berlinki Classic. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Mayo, Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Aufbackbrötchen, Morliny Berlinki Classic, K-Classic Salami, Ja! Butterkäse, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna M.90
|