Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 97,30g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almuerzo: RUF Kartoffelmehl, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Schalotten, Aldi Kondensmilch 4% , Aldi Suppengemüse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Cena: Milbona Tilsiter , Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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