Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 110,06g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Zilio Farofa Caseira , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Ovo Mal Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Doce de Buriti, Uvas-Passas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno , Coqueiro Atum Ralado em Água , In Natura Tomate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilamirelle
|