Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 102,71g | Prot: 104,54g | Carbh: 74,03g.
Desayuno: Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Amarelo, Ovo Frito. Cena: Atum em Água (Enlatado), Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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