Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 24,05g | Prot: 67,98g | Carbh: 82,32g.
Desayuno: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida. Cena: Arroz à Grega, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|