Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 23,00g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Sweet Potato, Great Value Garbanzo Beans. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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