Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 78,52g | Carbh: 110,83g.
Almuerzo: Cacau Show Lanut Gianduia Creme de Avelã, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Maminha, Frontera Guacamole , Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata no Forno (Casca Consumida), Manteiga (com Sal), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Mezzo, Pitaya, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbara Hermoso
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