Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 58,86g | Carbh: 280,43g.
Desayuno: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Мария Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красное Яблоко. Almuerzo: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Мёд. Cena: Мария Печенье, Форель на Пару, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|