Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 111,67g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Rote Paprika, Butter, Gutes aus der Region Bauernbrot, Kornspitz, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Recheis Hörnchen, Geschnetzeltes. Cena: Bier, Puntigamer Märzen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Apfel, Kaffee mit Milch, Ouzo. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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