Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 190,44g | Carbh: 375,93g.
Desayuno: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Cena: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Iris Pasta Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Coop Miele di Bosco, Pere Abate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Noci Sgusciate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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