Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 18,82g | Prot: 108,97g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Kaffee mit Milch, Eiweißbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Erdbeeren, Be Light Magerquark, Apfel. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abnehmen_85
|