Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 115,32g | Carbh: 275,00g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Landvogt Eier Freilandhaltung. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Spätzle, Coquette Linsensuppe. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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