Diario de buddhamama, 02 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2051 kcal Grasa: 101,67g | Prot: 88,89g | Carbh: 192,25g.   Desayuno: Belbake Vanillin-Zucker, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Karotten, Aldi Gouda, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Butter, Lidl Laugenbrötchen, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Cena: Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sondey Neo, Äpfel, Twix Cappuccino. más...
2797 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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