Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 127,94g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Песочное Печенье, Фруктоза, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Колбаса Варено-Копченая, Burn Энергетик. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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