Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 53,09g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Kruidvat Magnesium, Koffie, Hero Gemberjam, Plus Fijn Volkoren Brood, Perfekt Halvarine. Almuerzo: Perfekt Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Thee, Plus Fijn Volkoren Brood. Cena: Poiesz Slaschotel Rauwkost, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Plus Halvarine, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Groene Thee, Koffie, Etos Bruistablet, AH Snacktomaatjes, Mandarijn, Sinaasappelen. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madele58
|