Diario de jaastruthers, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1800 kcal Grasa: 72,90g | Prot: 42,19g | Carbh: 250,36g.   Desayuno: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Savoritz Sea Salt Pita Crackers, TGI Friday's Spinach & Artichoke Dip, Apples, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, TGI Friday's Spinach & Artichoke Dip. Cena: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Hershey's Miniatures. más...
2522 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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