Diario de thayanne.shaiene, 02 ene. 24

Pós festas de fim de ano!
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
718 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 53,28g | Carbh: 48,16g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. más...
1570 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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