Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1607 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 82,97g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Risoles de Frango. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salame, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndressaRD
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