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Bom dia!! Começando o ano com a melhor dieta!! Low carb ❤️
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 125,65g | Carbh: 81,63g.
Desayuno: Batavo Iorgute Natural Integral, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Almuerzo: Pif Paf Espetinho de Frango, Arcor Chocolate Amargo 53%, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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