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Tantepanda
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02 ene. 24
Diario de Tantepanda, 02 ene. 24
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lang leve de Saxenda! :-)
108,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
23,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2024:
1187 kcal
Grasa: 60,66g | Prot: 41,18g | Carbh: 146,64g.
Desayuno:
AH Roompate, Volkoren Brood, Starbucks Skinny Latte.
Almuerzo:
Lidl Filet Americain, Bruin Broodje.
Cena:
Zoete Aardappel, Spinazie, AH Bloemkool Rijst, Bonduelle Kikkererwten, Bereide Aubergine, Jumbo Biologische Kokosmelk, Fair Trade Thaise Groene Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Fisherman's Friend Salmiak, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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🤗🤗🤗
02 ene. 24 por el miembro:
SabineS85
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