Diario de Tantepanda, 02 ene. 24

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lang leve de Saxenda! :-)

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:

1187 kcal

Grasa: 60,66g | Prot: 41,18g | Carbh: 146,64g. Desayuno: AH Roompate, Volkoren Brood, Starbucks Skinny Latte. Almuerzo: Lidl Filet Americain, Bruin Broodje. Cena: Zoete Aardappel, Spinazie, AH Bloemkool Rijst, Bonduelle Kikkererwten, Bereide Aubergine, Jumbo Biologische Kokosmelk, Fair Trade Thaise Groene Curry. Pasa Bocas / Otros: Fisherman's Friend Salmiak, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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🤗🤗🤗

02 ene. 24 por el miembro: SabineS85


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