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eh oui, trop mangé pendant la dernière semaine 2023,et premier jours 2024 gatro ,bonne raison pour reprendre mon hygiène de vie. je vous souhaite une bonne et heureuse année 2024 .
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 44,94g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Yoplait Skyr Nature, Brioche. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Brioche. Cena: Yoplait Skyr Nature. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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